Zdravotní a relaxační cvičení

Otevřeli jsme hodiny zdravotního a relaxačního cvičení pro ženy.
Odstraní vaše bolesti zad, krční a bederní páteře a další zdravotní problémy a pomůže proti stresu.

Jak cvičení probíhá

V našich hodinách cvičí maximálně 5 žen, což zaručuje individuální přístup ke každé klientce.

  •  15 minut jednoduchá aerobní rozcvička (nemusíte se bát žádných složitých kombinací:-)),
  •  kondiční posilování s prvky p-class a kalanetiky,
  •  závěrečný 5minutový strečink

Naše cvičitelka koncipovala cvičení speciálně pro ženy středního i vyššího věku.

Pro skupinu min. 4 žen můžeme otevřít další hodinu v úterý nebo ve čtvrtek vpodvečer.

Individulní hodiny cvičení

Nabízíme také individuální hodiny cvičení pro jednu osobu, přizpůsobené přímo potřebám klietky za cenu 350,- Kč v termínu dle dohody.

Rozvrh cvičebních hodin:
    Úterý
  •  16,30-17,30 kondiční posilování
  •  17,45-18,45 břišní tanec - pokročilé
     Čtvrtek
  •  17,30 - 18,30 kondiční posilování
Ceny
  • Permanentka na 10 hodin 1100,- Kč (platná 3 měsíce od vystavení)

Udělejte něco pro své zdraví, postavu, dobrou náladu a kondici a přijďte si k nám zacvičit! Těšíme se na vás!

Foto
Studio Renata
Šatna
Tělocvična
Objednání
Renata Lintnerová
Mobil: +420 602 960 342
O naší cvičitelce

Renata se již od roku 1999 úspěšně věnuje zdravotnímu cvičení, kondičnímu posilování pro ženy středního věku a výuce břišního tance s důrazem na pozitivní zdravotní dopad.

Anketa
BlueBoard.cz