Otevřeli jsme hodiny zdravotního a relaxačního cvičení pro ženy.
Odstraní vaše bolesti zad, krční a bederní páteře a další zdravotní problémy a pomůže proti stresu.
V našich hodinách cvičí maximálně 5 žen, což zaručuje individuální přístup ke každé klientce.
- 15 minut jednoduchá aerobní rozcvička (nemusíte se bát žádných složitých kombinací:-)),
- kondiční posilování s prvky p-class a kalanetiky,
- závěrečný 5minutový strečink
Naše cvičitelka koncipovala cvičení speciálně pro ženy středního i vyššího věku.
Pro skupinu min. 4 žen můžeme otevřít další hodinu v úterý nebo ve čtvrtek vpodvečer.
Nabízíme také individuální hodiny cvičení pro jednu osobu, přizpůsobené přímo potřebám klietky za cenu 350,- Kč v termínu dle dohody.
- 16,30-17,30 kondiční posilování
- 17,45-18,45 břišní tanec - pokročilé
- 17,30 - 18,30 kondiční posilování
- Permanentka na 10 hodin 1100,- Kč (platná 3 měsíce od vystavení)
Udělejte něco pro své zdraví, postavu, dobrou náladu a kondici a přijďte si k nám zacvičit! Těšíme se na vás!
Mobil: +420 602 960 342
Renata se již od roku 1999 úspěšně věnuje zdravotnímu cvičení, kondičnímu posilování pro ženy středního věku a výuce břišního tance s důrazem na pozitivní zdravotní dopad.